고양이 비만 확인 방법 3가지를 알려드리겠습니다. 세 가지 비만 체크 방법은 고양이 표준 몸무게 표, 체지방률 측정법, BCS 측정법을 통한 확인법입니다. 3가지 반려묘 비만 확인법을 통해 나의 반려묘가 뚱냥이인지 아닌지 체크해보시기 바랍니다.
고양이 비만 확인 방법
고양이 집사라면 나의 고양이가 비만인지 아닌지 확인하는 것은 중요합니다. 사료량 조절 및 운동을 통해 고양이의 건강을 미리 챙기고 질병을 사전에 예방할 수 있기 때문입니다.
고양이 만을 확인할 수 있는 3가지 방법을 알려드립니다. 첫 번째는 품종별, 골격별에 따른 고양이 표준 몸무게 표이며 두 번째는 허리둘레와 다리길이 계산을 통한 체지방률 측정법입니다. 세 번째는 직접 척추, 갈비뼈, 골반을 만져보고 비만 정도를 파악하는 BCS 측정법입니다. 3가지 방법을 통해 나의 반려묘가 뚱냥이인지 체크해보시기 바랍니다.
1. 고양이 비만
실내에서 주로 생활하는 고양이의 경우 비만에 노출되기 쉽습니다. 야생과 다르게 활동량이 적기 때문입니다. 또한 고양이가 중성화수술을 했다면 더욱 비만에 신경 써야 합니다. 중성화 수술 이후에 고양이는 활동은 적어지고 식탐은 늘어나는 특징이 있기 때문입니다.
하지만 집에서 고양이를 매일 본다면, 고양이가 살이 찌고 있다는 사실을 쉽게 캐치하지 못할 수 있습니다. 이미 뚱냥이가 된 이후에야 그 심각성을 느낀다면 이미 늦을 수 있습니다. 비만도 체크 방법을 알려드리겠습니다. 측정법을 참고하셔서 건강한 고양이와 오래도록 함께하시기 바랍니다.
2. 고양이 표준 몸무게 표
고양이는 품종별로 성묘 기준 크기가 다릅니다. 따라서 고양이의 표준 몸무게를 알려면 먼저 대상 고양이의 품종을 아는 것이 중요합니다. 또한 같은 품종일지라도 타고난 고양이의 골격이 다르기 때문에 상대적인 골격(소, 중, 대)을 기준으로 표준 몸무게를 봐야합니다.
우리나라에서 반려묘로 많이 키우는 대표적인 고양이 품종 20종에 대한 표준 몸무게 표입니다. 품종별, 골격 크기별로 표준 몸무게를 나타내는 표입니다. 단위는 kg입니다. 나의 반려묘가 표준 몸무게에서 어느 정도 벗어나 있는지 체크해보시기 바랍니다.
| 품종명 | 골격(소) | 골격(중) | 골격(대) |
|---|---|---|---|
| 코리안 숏헤어 | 3.4 | 4.3 | 5.1 |
| 페르시안 | 3.6 | 4.8 | 5.7 |
| 렉돌 | 5.0 | 6.3 | 7.5 |
| 러시안블루 | 2.5 | 3.2 | 3.8 |
| 메인쿤 | 5.8 | 7.3 | 8.8 |
| 노르웨이숲 | 3.6 | 4.5 | 5.3 |
| 먼치킨 | 3.2 | 4.1 | 4.9 |
| 샴 | 3.1 | 3.9 | 4.6 |
| 스핑크스 | 3.4 | 4.3 | 5.1 |
| 스코티시폴드 | 4.0 | 5.0 | 6.0 |
| 발리니즈 | 3.1 | 3.9 | 4.6 |
| 버만 | 3.6 | 4.5 | 5.4 |
| 시베리안 | 4.0 | 5.0 | 6.0 |
| 아메리칸 숏헤어 | 3.8 | 4.8 | 5.8 |
| 브리티시 숏헤어 | 3.8 | 4.8 | 5.7 |
| 스노우슈 | 3.4 | 4.3 | 5.1 |
| 아비나시안 | 3.4 | 4.3 | 5.1 |
| 터키시앙고라 | 3.3 | 4.1 | 4.9 |
| 히말라얀 | 3.8 | 4.8 | 5.7 |
| 뱅갈 | 4.0 | 5.0 | 6.0 |
3. 체지방률 측정법
체지방률은 허리둘레와 다리 길이로 간단하게 과체중, 정상체중, 저체중을 측정해볼 수 있습니다. 다리길이와 허리둘레를 재는 법은 다음과 같습니다.
허리둘레(가슴둘레)는 고양이의 9번째 갈비뼈가 위치한 곳을 측정하면 됩니다. 만약 잘 찾지 못하겠다면, 고양이 가슴 부위 중 가장 두꺼운 곳을 기준으로 재주시면 됩니다.
그리고 다리길이(종아리길이)는 무릎뼈부터 발 뒷꿈치(바닥에 닿는 부분이 아닌 꺽이는 부분)까지 길이를 측정합니다.
측정을 마치셨다면 고양이 체지방률은 방법은 아래 계산식으로 체지방률 퍼센트(%)를 구해볼 수 있습니다.
체지방률(%) = (허리 둘레(cm) - 다리 길이(cm)) * 1.5 - 9
만약 고양이의 체지방률이 15%이하라면 저체중, 체지방률이 16% ~ 35%라면 적정체중입니다. 하지만 체지방률이 36% ~ 55%라면 비만이며, 체지방률이 56% 이상이면 고도비만에 속합니다.
| 체지방률(%) | 비만정도 |
|---|---|
| 15% 이하 | 저체중 |
| 16%~35% | 정상체중 |
| 36%~55% | 비만 |
| 56% 이상 | 고도비만 |
체지방률에 따른 건강 위험도는 다음과 같습니다. 위험도에 따라 다이어트의 필요성이 높다고 생각하시면 됩니다.
| 체지방률(%) | 위험도 |
|---|---|
| 16%~25% | 낮음 |
| 26%~35% | 약간 |
| 36%~45% | 중간 |
| 46%~55% | 심각 |
| 56%~65% | 극심 |
| 65%이상 | 매우극심 |
4. BCS 측정법
사람에게 눈바디 체크법이 있다면 고양이에게는 BCS 측정법이 있습니다. BSC는 Body Condition Score의 첫 알파벳을 딴 약어입니다. 우리말로 하면 고양이의 ‘몸 상태 점수’라고 번역해 볼 수 있습니다.
BSC 측정법은 9단계(BCS of 9)로 나눠 고양이의 비만 상태를 체크합니다. 측정하는 방법은 척추, 갈비뼈, 골반을 만져보며 단계를 나눠 비만 정도를 판단하는 것입니다.
| BCS | 비만도 |
|---|---|
| 1~3 | 저체중 |
| 4~5 | 이상 |
| 6~7 | 과체중 |
| 8~9 | 비만 |
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